<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>

<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:cc="http://web.resource.org/cc/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

<channel rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/">
<title>休日のともくん＆はるちゃん</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/</link>
<description>マウンテンバイク大好きファミリーのブログです。
</description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2009-11-23T23:41:40+09:00</dc:date>
<admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.typepad.com/" />


<items>
<rdf:Seq><rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-3077.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-c710.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-e2b9.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/post-0fd2.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/3-723c.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/abc-cup-vol45.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-c995.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-f41c.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-9b10.html" />
<rdf:li rdf:resource="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-635c.html" />
</rdf:Seq>
</items>

</channel>

<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-3077.html">
<title>久しぶりの駅伝</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-3077.html</link>
<description>ハルナがようやくまとも（？）になったので、天気も良くなったし、久しぶりに駅伝じゃ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/23/20091123.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/23/200911232.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200911232&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;200911232&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/11/23/200911232.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ハルナがようやくまとも（？）になったので、天気も良くなったし、久しぶりに駅伝じゃなかった。LSDに連れ出しました。きょうは千葉市内で「国際千葉駅伝」が開催されていたのもあって、途中観戦。思わず応援しちゃいました。しっかりしたストライドで走る選手たちを間近に観て、トモアキとハルナは決意を新たにできたのでしょうか？なんて、思ってもいないだろうな（笑）&lt;br /&gt;でも、日本の選手がトップで走っていったのはうれしいね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBライド</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-11-23T23:41:40+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-c710.html">
<title>ついに我が家にも</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-c710.html</link>
<description>来てしまいました。新型が。。。 クルマでも自転車でもありません。インフルです。（...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;来てしまいました。新型が。。。&lt;br /&gt;クルマでも自転車でもありません。インフルです。（訳あってクルマはどうにかなってしまいましたが。。。）&lt;br /&gt;昨日学校から帰宅したハルナが「熱っぽい」と訴えて、今日病院へ行ったらビンゴ！&lt;br /&gt;厳戒態勢（オバマさんも今日まででしたね。）の我が家です（笑）&lt;br /&gt;でも、症状は思ったよりも軽いようでなによりです。&lt;br /&gt;みなさんも、お気をつけください。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/14/20091114.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20091114&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;20091114&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/11/14/20091114.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-11-14T23:31:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-e2b9.html">
<title>寒くなってきました</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/11/post-e2b9.html</link>
<description>いまだに更新ままならない状況がつづいております。。。 加えて、親父の怠慢で、１５...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いまだに更新ままならない状況がつづいております。。。&lt;br /&gt;加えて、親父の怠慢で、１５日の相模湖のレースはエントリーできず。&lt;br /&gt;まぁ、子供たちも練習も部活やら、塾やらで乗れていないし１２月まで時間を作って乗る機会を増やそう。ということで、久しぶりにいつものご近所で、１時間みっちり走ってもらいました。&lt;br /&gt;昼過ぎというより、すでに日が傾き始めた３時過ぎから走りまじめたのはいいけれど、ラップを計る親父がいる場所は、すでに日が影って身体が冷えてきた。こんなことなら、１枚上着を持ってくればよかったな～ブルブルッ。ラップ計測地点の周囲はクルマがデポできるので、冬場はクルマで来よう。親父の特権。&lt;br /&gt;トモアキは、久しぶりとはいえ徐々にタイムを上げてきている。身体がでかくなってきているから当然といえば当然か。。。&lt;br /&gt;それにしても、寒かった。。。千葉でこんなこと言ってすみません。北の国の方々。。。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/p1001034.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;P1001034&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;P1001034&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/11/03/p1001034.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;163&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBライド</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-11-03T23:22:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/post-0fd2.html">
<title>今週も。。。</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/post-0fd2.html</link>
<description>今週も休出でジテ通。なんだかヤケクソ状態です。。。 でも、少しは乗る時間に貢献し...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今週も休出でジテ通。なんだかヤケクソ状態です。。。&lt;br /&gt;でも、少しは乗る時間に貢献しているのか、ニーシックは治まりました。&lt;br /&gt;途中の畑では、千葉の名産落花生の収穫が終わっていましたね～&lt;br /&gt;よくわからないのですが、収穫してしばらくは写真のように積み上げておくんですよね。&lt;br /&gt;食べ始めるときりがないんですよね～ポリポリ。。。でも千葉産は高価です。なかなか口にはできません。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/20091017.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20091017&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;20091017&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/18/20091017.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;トモアキは卓球部の新人戦で土曜日曜と部活。どうやらダブルスで1勝あげたらしい。シングルでは2年生とあたってあえなく敗退。まだまだだね～。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB通勤</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-10-18T22:44:51+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/3-723c.html">
<title>3連休</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/3-723c.html</link>
<description>あっという間に3連休過ぎてしまいました。 土曜日は相も変わらず休出、でも気分転換...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;あっという間に3連休過ぎてしまいました。&lt;br /&gt;土曜日は相も変わらず休出、でも気分転換にジテ通で会社まで。。。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/14/20091010.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20091010&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;20091010&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/14/20091010.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも、またニーシック。親父の足は衰える一方です（涙）&lt;br /&gt;でも、まだめげません。&lt;br /&gt;ちなみに、トモアキは友達連れだして、昭和の森から市原までLSDしたとか。。。ふつ～の子をあんまり連れだすのはどうかと思うけど、まあいいか。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;で、日曜日は久しぶり（たぶん3年ぶり？）の町内、正確に言うと小学校学区内の自治会対抗運動会ってやつかな。に参加。うちの自治会若い人（決して親父は若くないが）の参加が少なく地域交流の一環として家族全員で参加（大袈裟？）。&lt;br /&gt;相変わらずハルナの足は速かったのでした。誰に似たのかいまだ不明。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/14/20091011.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20091011&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;20091011&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/14/20091011.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;親父はほとんどの競技にフルエントリー。でも昨日ジテ通で身体ほぐしておいたせいか。それほど疲れも無く運動会は終了！&lt;br /&gt;問題はそれから。。。&lt;br /&gt;自治会の集会所で始まった反省会。当然酒の席となるわけです。&lt;br /&gt;2次会のご近所宅でのカラオケとかなりエンジン回って～～～～月曜日に至って気づいたらリビングの床で寝ていました。。。頭イテ～～～完全に酒が残ってます。。。&lt;br /&gt;ということで、あっという間の3連休でした。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTB通勤</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-10-12T23:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/abc-cup-vol45.html">
<title>a.b.c CUP vol.45</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/10/abc-cup-vol45.html</link>
<description>a.b.cカップvol.45。参加された皆さん、お疲れ様でした。久々に晴れたと思...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;a.b.cカップvol.45。参加された皆さん、お疲れ様でした。久々に晴れたと思ったら暑かったですね～すっかり日焼けしてしまいました。&lt;br /&gt;昨日は朝晴れ間が出ていて、この調子ならと思っていたらすぐに天気が変わって土砂降り。。。今日は泥レース覚悟で幕張に。。。到着し、早速トモアキにコース確認指示。予想外れてそれほど悪いコンディションではない。同じ千葉市でも、私たちが住むところと雨量が違ったのかな？（うちは田舎だからな～グーグルアースで見てみるとよくわかる。家の周りが茶色！）&lt;br /&gt;今回はトモアキはバリバリ＆わこうど。ハルナはキッズD＆ゆったり。二人とも最近乗る時間が少し増えてきたけど、親父の忙しさが相変わらずなので、充分とはいえない練習で望んだ結果は。。。トモアキバリバリ22位。わこうど3位。ハルナ　キッズＤ7位。ゆったり25位。&lt;br /&gt;まだまだ、トップには程遠いですね～がんばりましょう。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/05/2009100431.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;2009100431&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;2009100431&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/05/2009100431.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/05/2009100441.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;2009100441&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;2009100441&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/05/2009100441.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;300&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/04/200910041.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200910041&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;200910041&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/04/200910041.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/04/200910042.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200910042&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;200910042&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/10/04/200910042.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そろそろ、トモアキのフレームが小さく見えてきました。。。親父のフレーム流用か。親父は何乗るかな～NRSの息を吹き返させるしかないか～シューズのサイズもでかくなる一方だし。。。出費がかさみます。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBレース</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-10-04T22:21:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-c995.html">
<title>まだまだ需要はあるのに。。。</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-c995.html</link>
<description>以前、いろいろな方々からキッズバイクの、ブレーキレバーなどの操作部分の軽さの追求...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;以前、いろいろな方々からキッズバイクの、ブレーキレバーなどの操作部分の軽さの追求には、アイデアをいただきました。&lt;br /&gt;その中でも、効果大なのがこのダイアコンペのオープンリードパイプ。&lt;br /&gt;アウターを直接ワイヤーの出口まで持ってくるので、通常のパイプのような負荷がかからず、その分引きが軽くなります。ハルナのバイクにも装着しています。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/26/20090926.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20090926&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;20090926&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/26/20090926.jpg&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;150&quot; style=&quot;MARGIN: 0px 5px 5px 0px; FLOAT: left&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;残念ながら2年ほど前になるでしょうか。生産が終了しています。しかし、この引きの軽さを実感した、お知り合いのY田さん、Team-Kさんからの要望で、お世話になっているショップのデッドストックを調達。&lt;br /&gt;キッズバイクにはまだまだVブレーキが主流ですよね。需要はあると思うのですが。。。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBメンテナンス</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-09-26T22:44:09+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-f41c.html">
<title>近くの里山コース</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-f41c.html</link>
<description>シルバーウィークも終わりましたね。 ここ最近、わずかにできた時間を利用して、近所...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;シルバーウィークも終わりましたね。&lt;br /&gt;ここ最近、わずかにできた時間を利用して、近所の里山で練習をするようになりました。&lt;br /&gt;以前から走っていたところですが、ダブルトラックをメインに約3kmのコースを組んで周回しています。激坂、ダラダラ上りありで、本気で走ると親父は結構息が切れます。休めるところもあるんですけどね（笑）&lt;br /&gt;タイムも計測しているのですが、毎回少しずつですがタイムが縮んできているので、モチベーションも上がってきているような気もするけど。。。&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/24/200909231.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200909231&quot; height=&quot;150&quot; alt=&quot;200909231&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/24/200909231.jpg&quot; width=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/24/200909232.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200909232&quot; height=&quot;150&quot; alt=&quot;200909232&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/24/200909232.jpg&quot; width=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 　　　　　　　　　　　　　　　　　　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBライド</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-09-23T23:50:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-9b10.html">
<title>サドルは大事！？</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-9b10.html</link>
<description>昨日久々に楽しんでしまったのに味をしめ、今日は自宅周辺を30kmほど超スローでL...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日久々に楽しんでしまったのに味をしめ、今日は自宅周辺を30kmほど超スローでLSD。&lt;br /&gt;なぜ、超スローなのか？昨日トモアキに壊された親父愛用のサドルがないので以前使っていた薄いサドルを付けたのだけど、すでに柔ら目のサドルに慣れてしまった親父のケツにはもう耐えられない痛さ。。。昨日楽しみすぎたせいもあってか、どうもサドルに腰をおろせない。。。サドルは大事ですね～&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/21/20090921.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;20090921&quot; height=&quot;150&quot; alt=&quot;20090921&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/21/20090921.jpg&quot; width=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本当は、今日は60kmくらい行きたかったけど、途中リタイヤ。とほほです。プラス途中ど～も肌寒く感じていたのもつかの間、帰って体温を測ってみると37℃。このご時世で発熱するとまずいですよね～インフル。&lt;br /&gt;とりあえず今日は安静。&lt;br /&gt;とにかく、明日までに直して残りの休日を自転車乗らなきゃ。。。&lt;br /&gt;懲りない親父です（笑）&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBライド</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-09-21T21:42:12+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-635c.html">
<title>ご無沙汰していました。</title>
<link>http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/2009/09/post-635c.html</link>
<description>みなさん、大変ご無沙汰していました。 チョー多忙な仕事のおかげで、すっかりブログ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;みなさん、大変ご無沙汰していました。&lt;br /&gt;チョー多忙な仕事のおかげで、すっかりブログから離れてしまって、ほったらかし状態でした。&lt;br /&gt;このシルバーウィークはなんとか休みをとることができたので、今日はTeam-Kさんとそのお友達のYさんで、これまた久しぶりに常陸太田に練習がてらでかけました。&lt;br /&gt;コースの隣は墓地でお彼岸ということもあって、私たちだけ場違いな格好でお墓参りに来た人の気を引いていました（笑）。夢中に走っていて現地の写真を撮り忘れました（謝）&lt;br /&gt;ハルナは風邪気味で最初はクルマで待機。トモアキを含めてヤロー4人＋親父たちで気持ちよく走りました。トモアキはシートポストをセットバック付きに換えて、クランクも170mmを付けて走らせてみました。１Hエンデューロで走らせて、1～3周までは12～13分で周回。効果でてるかな～なんて思いながら最終の5周目でなかなか戻ってこない。&lt;br /&gt;やっと戻ってきて聞いてみたら「こけた」。どうもチェーンが落ちてスプロケとスポークの間にはまってしまって、ホイールがロックしてスピードが出ていたせいもあってコケたらしい。。。&lt;br /&gt;その後、たいしたことはないと思い、タイムトライアルで走り終えたあと、トモアキがサドルの向きが変わったのであとで直して。。。と言っていたので帰宅後トモアキのサドル上からを見ると？&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/20/200909201.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200909201&quot; height=&quot;150&quot; alt=&quot;200909201&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/20/200909201.jpg&quot; width=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なんで、こんな非対称な曲線を描いているの？&lt;br /&gt;そこで、裏を見てみると&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/09/20/200909202.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;200909202&quot; height=&quot;150&quot; alt=&quot;200909202&quot; src=&quot;http://ah-bikers.cocolog-nifty.com/makuhari/images/2009/09/20/200909202.jpg&quot; width=&quot;200&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;あちゃー、裏側のカーボンのフレームが割れている。&lt;br /&gt;どういう転び方したんだろ。&lt;br /&gt;まぁ、安く手に入れたものだから良かったけど、なんとかイタリアとかのブランドだったらがっかりですよね～良かった。。。なんていいわけないよ！。。。このサドルおとーさんの使っていた奴なのに。軽量なわりにクッションが少し厚めで座り心地良かったのにな～&lt;br /&gt;また、余計な出費が増えそうです。。。ポチッと。。。&lt;br /&gt;では、今後もよろしくです。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>MTBライド</dc:subject>

<dc:creator>kokumaro</dc:creator>
<dc:date>2009-09-20T23:25:22+09:00</dc:date>
</item>


</rdf:RDF>
